每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
心理咨詢師篇一
理發是一門精深的學問。以本人經驗，首先得選個好地方。但裝修豪華的地方萬不可去，除非你真把錢當做身外之物;而裝修簡陋的地方也不能去，除非你不在乎自己的腦袋。
進了理發店，坐上那硬邦邦的轉椅，一塊白布往身上一罩，卻不見得多白，還有各種斑點的渲染，宛如虎皮條紋。轉椅正前方有一面大鏡，其妙處就是讓我知道理發師怎樣“收拾”我的腦袋，合乎了顧客對理發過程關注的心理。接著，理發師將起袖子，那氣勢著實嚇人，酷似打架前的準備姿態。隨后，她就勢往我頭上猛抓一把，這動作與拔野草十分相像。到底血肉緊連神經，它積極地傳導著一種感覺——痛。當理發剪刀觸到頭發時，我竟有這樣的擔憂：“萬一理發師忽然瘋了呢?”據說，先前理發師學徒的時候，是用一條帶茸毛的冬瓜做試驗，有事離開時便把剃頭刀往瓜上一剁，后來學成出師，便常常發生錯把人頭當冬瓜的駭人聽聞的事件。想及此難免有些心悸，于是，為了做出適當的提醒，我對著那鏡子擰眉皺眼毗牙咧嘴，希望她能看見。不過令我失望的是，她似乎不大注意到我的這些努力，不時拿我的頭像方向盤一樣，左轉右轉，前俯后仰，以迎合她的刀剪……刀剪揮舞，而我卻嚇得呆若木瓜，不敢動彈，只任她擺布便是了。
終于，一場驚心動魄的理發在20分鐘零4秒后功德圓滿。尤其令人難忘的是，經20分鐘零4秒的精雕細琢，有兒絡頭發特別出眾，似乎不愿合群，常常異軍突起，以示身份特殊。
最后，為表謝意，還得掏包給錢。
后記：
那一次理發后，我無論走在何處，回頭率100%。
心理咨詢師篇二
在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的，沒有學業的負擔，整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了，學業的負擔越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當的放松。
比如：一天放學后，好不容易做完了老師布置的回家作業，沒想到，家長又布置了許多家庭作業，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調節法”。
找個時間(可以在學校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發發牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰。
找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西)，當成自己的發泄目標，瘋狂錘擊，發泄一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發泄一通(此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)。
追根溯源，家長布置家庭作業無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達成協議的)
其實不止是學業上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。
在我們這個年齡段是十分沖動的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認識到了自己的錯誤，于是我又和她和好如初了。在與朋友發生矛盾時，先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當時的一舉一動，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會鬧大。同時作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢?