在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
心理醫生免費咨詢篇一
她的綽號叫阿淇，因為這樣叫很簡便，很好叫，也很好聽。
有一次，我很失落，她就過來安慰我，就因為這件事，馬上我們成為了很要好的朋友。
那天下午，上體育課的時候，已經自由活動了，我一個人走在操場上繞圈，低著頭在想著一些事情。我走著走著，一個熟悉的聲音從我耳邊傳來：“李映莉，怎么了？發生了什么事？你看起來很失落哦！”
我說：“阿淇，我也不知道自己干嘛了，很奇怪，總是有不詳的預感，很煩，見到一個人就開始生厭，始終就是非常的煩惱。”
“那應該是你犯了什么錯，自己心情不好，所以造成這樣的心情，應該是這樣的，我也不大懂，我只可以為你分擔煩惱，對不起哈！”阿淇說。
接著，她就和我邊散步，邊談心里的不快。她說：“現在壓力好大哦！想考個好中學很難耶！連屬于自己的時間都沒了！好煩呀！”我想：“為什么好學生心里也會有煩惱的呢？不是好學生學習成績好就很開心的嗎？”“我猜，你肯定想到了，我怎么也會有煩惱的，對吧？阿淇說：“例如：1.如果我下一次考試考不上就十分怎么辦？2.如果我下次上補習班沒舉手發言怎么辦？3.如果我下次被老師罰怎么辦？“這一連串的問題給了我非常多的壓力，使我不能動彈。越來越煩惱了。”
“最后，我知道了，好學生并不一定沒有壓力，這也讓我明白了：學習并不難，謝謝你，幫別人解除心理障礙的張詩琪！感謝你讓我受益非淺，讓我永遠脫離自卑，越來越自信！讓我的學習成績提高了，心理素質也隨之提高了！”
心理醫生免費咨詢篇二
開展“五小活動”的感受 應提高我們自身素養 石家莊市友誼大街小學五三班 游夢喬 今年暑假，全國上下都開展了一次對我們小學生有益的“五 小活動”，我們友誼大街小學也不例外，在學校老師的輔導下， 我們小學的所有學生也都參加了這次“五小”活動，這次活動給 我留下了深刻的印象。
在過暑假之前，老師說過要讓我們做到以下幾點：
１。在家庭做孝順父母、關心他人、勤儉節約、熱愛勞動的 “小幫手”。２。在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵 紀守法的“小標兵”。３。在學校做團結友愛、互相幫助、尊重 他人、善于合作的“小伙伴”。４。在社區和公共場所來愛護公物、講究衛生、保護環境、遵守秩序的“小衛士”。５。在獨處 時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創新的“小主人”。
當時，我覺的這很容易做，不就是五點要求嗎？所以也不 把它看在眼里，但是，有一天我突然想起來了，準備按老師的要 求去做，今天我很注意幫助家長、保護衛生，但是第二天我就把 這件事情忘得一干二凈了，這時候我才感覺到了要想長期養成好 習慣的難處。終于，我經過一個假期的磨練，終于養成了一個好 習慣，懂得了怎樣才能按照“五小活動”做好大家的“好幫 手”。這時候，我才覺得一個民族素質是多么的重要，做好個人 修養是多么的關鍵，所以我想建議大家都來參加到“五小活動”
里，認真貫徹落實“五小活動”，這樣才能體現我們中華民族的 優良傳統，進一步加強學生的傳統美德教育，弘揚民族精神。
事實上，人生活在群體中，就得講公德、有公德，不做污染公共 環境的不道德的事情。這些行為習慣的形成，就得從小培 養。 “五小”活動看來都是小事，但是對我們小學生的素質教育 是很有幫助的.，它能夠讓我們更加明白事理，增強環保意識，有 公共道德，對社會上的不良現象，有了更好的辨別能力和認識。
所以我希望以后學校多搞些類似的活動。
心理醫生免費咨詢篇三
曾經聽過這樣一個故事：一位老農挑著一根扁擔，扁擔上掛著一個盛滿豆湯的壺。他不慎跌了一跤，壺掉在地上摔得粉碎，而這位老農爬起來后卻若無其事地繼續前行。這時，一個人匆忙跑過來對他說：“你不知道你的壺摔碎了嗎？”“知道。”老農說。“那你怎么不轉身看看該怎么辦呢？”“壺已經碎了，豆湯也流光了，你說我能怎么辦？”壺摔碎，豆湯流光固然可惜，但毅然決定放棄無用的東西未必不是一件好事。其實，在學習上，我們也應該學會放棄。
當你考試考得很不理想時，你不要過于悲傷與煩惱，不要因此而產生心理負擔，覺得對不起父母、老師，從而一直情緒低落，悶悶不樂。其實，你根本不值得這樣，你應該放棄思想上的包袱，調整自己的心態，化悲痛為力量，爭取在下次考試中取得優異的成績。其實，放棄思想包袱，就是下次考試能考好的前提條件。如果你在下一次考試中考得十分理想，那你一定要放棄驕傲的思想包袱，這樣你才能做學習上的常勝將軍。
不僅在學習上如此，在生活中你也應該學會放棄。在生活中，每個人往往都會有各種各樣的愿望，這些愿望也許是你對生活的過高要求。假如你的父母能力有限滿足不了你，他們便會覺得對不起你，進而自責，這樣，他們就承受著沉重的壓力。如果這樣，你還不如放棄這些不切實際的追求，讓你和你的父母都能輕輕松松地生活。
人，應該把一些破的“壺”扔掉，卸下“思想包袱”“精神負擔”，輕裝上陣。我們既要善于獲取，又要善于放棄。
專家點評:
本文短小精悍，論述清晰。“人，應該把一些破的“壺”扔掉，卸下“思想包袱”“精神負擔”，輕裝上陣。我們既要善于獲取，又要善于放棄。”語言精煉而又生動形象，充滿激情，令人振奮。