人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
育兒知識文案篇一
1）室內注意開窗通風：當然，不要認為室內就是完美的避風港，注意堅持兒童寢室活動場所良好的環境條件，堅持室內空氣流通，異常是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。
2）調節室內空氣濕度：在有空調（或暖氣）的環境中，應視情景調節室內的濕度。可使用加濕器控制室內濕度，也可在屋中放盆清水；將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上；將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發；在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內濕度的做法。
3）讓寶寶多搓手：孩子的血液循環多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。常搓手，一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環，從根本防止凍傷和凍瘡。
a、益智：搓手不僅僅能使手指更加靈活自如，并且由于手部有眾多的肌肉、關節，它們的運動都要受大腦的指揮和調控，所以搓手能強化手、腦的反射，大腦也會越用越靈。
b、防感冒：經常搓手能促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液循環，疏通經絡，強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫本事。
c、強化動手本事：搓手運動不僅僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與，是一項復雜、精細的運動，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉，經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。
4）多帶寶寶曬曬太陽：天氣好，帶寶寶到戶外曬太陽，能補充維生素d，能增強皮膚的抵抗力，還能增強寶寶的免疫力，能促進寶寶血液循環，對幫忙寶寶攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效。
不要隔著玻璃窗曬太陽，曬太陽時宜穿紅色衣服，最好不要穿黑色的衣服；另外，要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。
冬季，是寶寶常見病的多發期，父母更要注意呵護寶寶的健康，多掌握科學的冬季育兒知識，只會有百利而無一害，并為寶寶做好全面的迎冬準備，增強寶寶抵抗力，讓寶寶安然過冬。
育兒知識文案篇二
可以說，秋泄是近期媽媽很擔心寶寶的一個健康問題。由于秋天到了，寶寶的胃口會變得非常好，孩子的暴飲暴食就會容易造成腸胃過重的負擔。其次秋天到了，孩子肚子容易著涼，腸胃便發生腹瀉的現象。不要給寶寶吃過多辛辣、高油高脂的食物。媽媽應該給孩子吃一些新鮮、清淡的蔬菜與水果。媽媽也不要給孩子吃過夜的食物，過夜飯在隨著儲存時間的延長和重新炒制后溫度的升高，會容易產生一種叫做亞硝酸的物質。而亞硝酸鹽是會使人體容易致癌的有害物質。所以，媽媽要盡量選擇新鮮，剛炒制的飯菜給孩子食用。另外，也要注意孩子腹部的保溫措施，晚上要給孩子蓋好被子。
2.流行性感冒
孩子的免疫系統還沒有發育成熟，他們的免疫力并不高，所以年幼的孩子特別容易患上流行性感冒。家長朋友一定要注意對流行性感冒的預防。首先，在源頭上，盡量不要帶孩子去人流性較大的公共場所。其次家里要保持衛生干凈與通風。其次，家長要根據天氣的變化以及孩子的體質、體溫適當地添加衣物，不要讓孩子受凍感冒。最后，也是最重要的，家長要經常帶孩子做一些運動來幫助他們提高自身免疫力，強身健體。
3.呼吸系統疾病
孩子年幼，他們的許多身體器官還沒有發育成熟。諸如鼻子，里面的`鼻道就十分窄小，并且里面的鼻毛也沒有長全，很稀少。這種情況下，孩子的鼻子就十分脆弱。眾所周知，鼻毛有著抵御細菌與灰塵的作用。由于孩子鼻毛較少，就很容易受到一些灰塵以及細菌的侵襲。其次，鼻道窄的話呼吸到的空氣量相對成人就小很多，也更容易被分泌物給堵住。這個時候家長就可以在寶寶附近放加濕器，保持室內的正常濕度。
4.皮膚病
秋天的空氣中寄存許多細菌，所以寶寶比平時更容易患上皮膚病。這個時候家長就需要經常給孩子換洗衣物，可以在室內裝空氣過濾器，保證室內空氣的干凈。
育兒知識文案篇三
1、游泳前應先做準備動作，游泳時腳抽筋了，可以叫老師，或者自己盡力將抽筋的腳伸直，然后再呼救。
2、游泳時遇到左耳朵進水，就提起右腳，左腳原地跳，水就會從耳朵里流出;反之一樣。
1、開門前應先敲敲門，如果教室里沒有人，就旋開門鎖，輕輕把門推開，切勿用力一腳把門踢開，以免里面正好有人要出來被撞傷。
2、關門時也應輕輕關門，關門前應先看看門縫附近有沒有小朋友的手，以免手被擠壓。
1、首先保持鎮定，遠離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點。
2、在人潮擁擠處切勿慌忙奔向出口，宜就地尋找掩護。
3、聽從指揮有秩序離開，迅速往空曠的地方移動。
育兒知識文案篇四
夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充時水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。便后要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。
育兒知識文案篇五
這對于中班時期的孩子是十分關鍵的，因為他們對于師長的依靠性還是比較強，所以很容易會出現畏懼困難，不敢嘗試的情景。所以，鼓勵在這個時候就尤為重要了。
獨立做事
不管事情有多難，能夠不妨讓孩子先去嘗試，做到怎樣程度就算什么程度，然后及時地予以稱贊，讓他們充分建立起自信心。這樣不僅僅養成了孩子勤于動手的好習慣，并且還培養了他們良好的自信心。
模仿力強
這個階段的孩子往往有著驚人的模仿本事，家長不可小覷。因為這說明孩子有著比較強的好奇心和求知欲，他們會注意觀察所模仿對象的特點，也是自我本事的一種表現。
發揮主觀能動性
大部分家長覺得孩子小什么都不懂，所以無論什么事情都替孩子做主張，其實這是不利于孩子成長的，做為父母，就是要適當地對孩子放手，讓他們發揮自我的選擇權，這同時也是避免孩子日后出現優柔寡斷。
育兒知識文案篇六
1、春季細菌容易繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物
春季是冬季和夏季的過渡季節，相對來說，溫差會比較大，在這個季節細菌容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。
2、預防呼吸道疾病，提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高發期，小孩的免疫能力不夠好，所以會比較容易受到感染，像一些小學生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發期，而主要受感染的對象就是這些小學生，所以一定要特別注意，像一些受過感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。
2、補充鈣，為長個作準備
春季，是孩子生長得比較快的一個季節，特別是長個子，所以在這個季節應該要保證給孩子提供充足的鈣質，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但是對于孩子來說，食補是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經常給糖和巧克力孩子吃，那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
3、多補充維生素c，提高靈敏程度、防干燥出血
除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素c，維生素c可以提高腦神經的靈敏程度，使人的反應更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現出血癥，而維生素c就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的'富含維生素c的蔬果。
4、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因為天氣和氣候的轉變，孩子們的代謝能力逐漸增強，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓。
1、培養幼兒養成良好衛生習慣
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養幼兒養成良好的衛生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應能力，而且還要保持室內通風。
2、春季應多運動
春季是感冒的高發季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們在幼兒園應該要多運動，進行多項目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
育兒知識文案篇七
多數產院的護士會告訴要回家的母親每3小時喂1次奶，但不要認為喂奶時間不規則將使嬰兒長大后變成沒出息的人。因為母親每次分泌的母乳量并非總是一樣的，而且哺乳初期嬰兒吃奶的方式也不是固定不變，所以，每次進入嬰兒胃中的乳量并不相同。其次，嬰兒因饑餓而哭鬧的時間也不相同，有時為1小時，有時為3小時，這是很自然的事情。生后1個月內，白天不妨2小時喂1次奶。在人們不懂得用牛奶喂養的時代，祖先就是每2小時給嬰兒喂1次奶，故很早以前出版的育兒書中記載，嬰兒2個月前應每2小時給1次奶。
如果母親的奶量逐漸增多，嬰兒的胃中也能存食了，1個月后嬰兒吃奶的時間自然而然會延長到3個小時1次。當然夜里也應該喂奶，生后1個月內，嬰兒至少醒來兩次要奶吃，此時一定要滿足其要求。
喂奶次數及間隔時間不固定，不等于說嬰兒一哭就給他喂奶。如因尿布濕了不舒服而啼哭時，只要換了尿布，孩子可能就不哭了。此外，有特別愛哭的小孩，就是肚子不餓也哭。這樣的孩子只要抱抱即可使哭鬧停止。這可能會養成要人抱的毛病(見100養成抱的毛病)，但如果沒有其他方法使其哭鬧停止的話，與其讓嬰兒哭著，還不如抱起來為好。
除上述兩種情況外，生后1周左右的嬰兒如果哭鬧，一般只能考慮是肚子餓了。此時嬰兒一哭就給喂奶，而不必擔心喂多了，因為母乳的量不可能使嬰兒過食。如果母乳的量的確很多，小孩兒也就不會老是哭鬧不安。如果母乳很充足，嬰兒一哭就給喂奶，實際上是很自然的事情。吃奶的時間和量應讓嬰兒自己來決定。嬰兒肚子餓了就會睜開眼睛哭叫，肚子飽了又會安靜入睡。這比起那種不管嬰兒睡得多么香甜，只要到了3個小時就一定要把嬰兒抱起來弄醒喂奶的“規律性哺乳”要好得多。如果母乳充足，嬰兒的胃能存住食，生后1周的孩子也可以每天只喂5次奶。
嬰兒一哭就給喂奶，在母乳不十分充足時，存在兩個問題。其一，如果每隔1小時或1.5小時喂1次奶的話，母親不能好好休息。母親心神不定、忙忙碌碌，會導致泌乳不足。奶量不足，嬰兒吃的奶就少，肚子餓得快，就會引起啼哭，這樣就形成了惡性循環。其二，過度頻繁地讓嬰兒吃奶(每日10次以上)，可使乳頭破裂，最終因疼痛而導致授乳不能繼續。
母乳的確不足的母親大多因為上述兩種原因而改喂牛奶。但母乳充足的母親也有的在生產后兩周內，不得不停止給嬰兒喂奶的情況。這主要出現在乳頭出現小的裂口時。這時不要嬰兒一哭就喂奶，可先喂30~50毫升加糖的溫開水(100毫升水加5克糖)，讓嬰兒多堅持一會兒。這樣可使兩次喂奶的間隔時間達到2個小時以上。
間隔超過兩個小時后喂1次奶，如果嬰兒每隔20分鐘或30分鐘就哭1次，即使抱起來也哭鬧不止，并且總是這樣，甚至夜里也哭個不停。幾乎不怎么睡覺，這也許是真正的母乳量不足。但在生后兩周內，母乳稍缺一點也無關緊要。母親可在嬰兒生后第15天稱一稱體重，只要比出生時增加了200克就可以算作泌乳正常。如果此時的體重與嬰兒剛出生后相同，則應加用牛奶(并不是換成牛奶)。
啼哭是嬰兒惟一的表達思想的方式。嬰兒啼哭時，盡早做出應答可使其獲得一種安全感，這是不使嬰兒長時間哭鬧的辦法之一。無論嬰兒怎么哭都置之不理的話，啼哭就會變成憤怒的表現。有報道說，如果讓嬰兒啼哭1分半鐘以上不加以理睬，則哭鬧的時間可延長10倍。
5、母乳喂養方法