莎士比亞說過：“書籍是全人類的營養品?！弊鳛樾W生應該多多利用課余時間，多讀書，獲取精神的營養。寒假里，我拜讀了一篇名為《別對自己說“不”》的文章，被文中的內容深深地打動了。
故事的內容是：一個出生貧窮的農村的男孩，從小受到武俠小說的影響，一心想當一名武打明星，對于這個想法，全村的人都當作茶余飯后的笑話?？伤麉s倔強的在六歲時開始練習武術，八歲時竟到河南嵩山少林寺做了俗家弟子，對于他的做法，全家人并不支持，他們認為不如在家種地來得實在?？墒撬园凑罩闹心莻€小小的夢想努力著，“皇天不負有心人”，命運似乎很眷顧這個看上去普普通通的孩子，16歲時，他被導演李揚挑中，主演獨立電影《盲井》，這部電影讓他一夜之間從武行變成金馬獎最佳新人。
在經過一番艱辛的努力和奮斗后，他終于迎來了屬于自己的明星夢。當記者采訪他，問他成功的秘訣時，他只是淡淡地說了一句：“無論什么時候，都不要對自己說‘不’?！倍@個男孩便是如今名聲赫赫的著名演員——王寶強。他的那句名言“無論什么時候，都不要對自己說‘不’”，已深深地刻在了我的腦海中。生活中，人們會遇到很多的坎坷和挫折。居里夫人憑著對科學的堅定信念，在艱苦的條件下，她從不對自己說“不”，輕言放棄。因此，她能從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳，造福人類。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，正因為他也沒有否定自己，堅持實驗。
從而贏得成功！亞萍身高1.50米，她曾因身高原因被省隊拒絕門外，但她沒有說“不”，放棄她喜愛的乒乓事業，憑借超乎尋常的自信與勤奮，她終于成為最偉大的乒乓球運動員。作為祖國的新一代，我們擁有著幸福的生活，優越的條件，也許我們也會遇到和他們同樣的問題，但是我們總是有依賴思想，把難題交給爸媽、老師、朋友，自己卻慢慢地退縮，常常對自己說：“算了吧，我不行，肯定做不好?！睗u漸地，喪失了信心，失去了自我。
而如今，我們應該學習他們，要勇敢地對自己說：“我能行，讓我自己來?！苯^對不再說“不”，憑著自己的本事去闖出屬于自己的一片天空，實現美好的夢想。因此，絕對別對自己說“不”，在人生的路途中，迎難而上吧！