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大學職業規劃ppt篇一
本次調查的目的有2個：
1、分析調查結果，進而探索出當代大學生職業規劃的主流方向，并對其中出現的問題做探究與分析，最后給出當代大學生職業規劃的合理化建議。
2、通過本次調查，讓同學們再一次準確認識到目前（尤其是次貸危機發生后）大學生就業形勢的變化與發展趨勢。
本次調查的主題為：大學生職業生涯規劃調查。
具體有以下2個要點：
1、職業生涯規劃的定義是：個人結合自身情況、眼前的機遇盒制約因素，為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道理，確定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案。
2、當代大學生絕大多數尚處在職業生涯的準備或起步階段，正因如此，一份科學，完善，可行的大學生職業規劃生涯是十分必要的。
本次調查的形式為：
2、向輔導員，職業規劃師和學長詢問意見建議與心得體會。
3、查閱相關資料。
問題1：您認為大學生應該把重心放在？
a、全力學習，為以后的事業、深造做準備
b、以學習課程為主，兼顧社會鍛煉
c、著重參加學生會等，為以后進入社會做準備
d、直接參與社會
選項a b c d
數據14 118 13 5
問題2：您是否對本專業進行深入了解？
a、已有深入了解
b、了解一般
c、基本不了解
選項a b c
數據7 99 44
問題3：您將來的職業規劃是什么？
a、畢業以后就業
b、畢業以后考研
c、畢業以后出國深造
選項a b c
數據44 83 23
從問卷的結果中可以初步看出，在大學生活中，有相當一部分同學（88%）依然將學習放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認識到了當前就業形勢的嚴峻，并將繼續學習以獲得更高的學識來增加自己在未來就業中的身價砝碼。但與此同時，只有的同學選擇“盡全部精力學習”，而更多數同學選擇了“以學習為主，兼顧社會鍛煉”這一方式進行大學生活的安排，可見同學們普遍接受了“大學生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點”，但同學們依然能清醒地認識到學習的主導作用，做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學習。
在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學畢業以后的初步打算，有一半以上的同學選擇了考研的道路，將近三成的同學選擇了直接就業，還有的同學選擇了出國進修。由此可以得出同學們在大學期間把重心放在學習上的意義：一是在院系中取得優異的成績，以在職業市場中使自己更具競爭力；二是為將來的深造做準備。
做職業生涯規劃離不開自己的專業，在第二道題目中，我們想被調查者詢問了有關對本專業了解方面的問題，只有4、7%的同學對自己所學的專業已經有了較為深刻的了解，將近七成的同學對自己的專業認識模糊。從這組數據可以看出，同學們雖然打算畢業以后進行深造，抑或就業，但對自己在未來的核心競爭力（自己的專業）還是了解的有所不足。由此可見，雖然很多同學們對自己的未來充滿了信心，但只有以少部分同學能腳踏實地地做好細節工作。
總而言之，大一新生都有自己明確的志向，并且都對自己的職業生涯做了初步的規劃，但依然有很多細節需要去了解，學習以及掌握。
大學職業規劃ppt篇二
每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人了都期望自我能夠到達自我夢想的巔峰。在每個人的生命發展的過程中，其發展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不能夠重復，那么在不可重復的今生必須要為自我做好一份詳盡的規劃，并按照規劃好的人生方向前行。
做好職業規劃并不簡單，它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結合下，對一個人整個人生的主觀、客觀分析，結合實際情景確定一個人的最佳發展方向與目標，并未實現這個目標做出的合理的行動方案。
自我此刻已經是一名xx專業的大學生了，根據自我的切身情景，在展開整個大學生涯的學習之前，也要為自我做好一份職業規劃。
從自我走進學校的那一刻開始，就應當好好的想想自我的未來的道路。告訴自我，決不可將自我的大好時光消磨掉，應當抓住一切時間好好的學習自我的專業知識。
由于自我已經選擇了xx專業，那么就要根據自我的專業好好的確定自我未來職業的發展方向。如果下定決定朝著律師的方向努力，那么就要從此刻開始，努力的學好自我的專業課知識，學習如果做好一名律師的專業技能，經過平時點點滴滴的時間研究以往有過的所有法律案例。期望能夠經過自我的努力，讓自我的大學生涯毫不虛度。
人的一生大學時光也許就僅有一次，如果沒有把握住，將來自我必須會后悔。所以，在學習開展之前，先為自我制作好職業規劃，規劃好目標。有了目標，才會有動力，有人動力，才能按照自我規劃好的人生路軌行進。
大學職業規劃ppt篇三
自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優勢。他們總能準確的評估自己掌握的專業知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現個性與職業之間的匹配。我們發現，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發展。
作為剛畢業的大學生，選擇自己合適的職業發展方向尤為重要。職業方向的確定必須結合個人特長，興趣并綜合外部的就業環境來確定。求職時不可目標過高，太理想化。職業規劃師在咨詢中發現，有不少大學生求職時一味強調大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業良機，還會對今后的職業發展造成不利的影響。因此，大學生在求職前務必要掌握一定的職業規劃技能，明確自己的職業定位和求職方向，朝著目標努力才能避免走彎路。
在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態度。如果你能展現自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!
俗話說：“活到老，學到老?！痹诼殘鋈鐟饒龅臅r代，不僅是要學得好，更要看誰學得快。在求職中，快速學習的能力也越來越受到企業重視。企業文化的快速融入，專業技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關系的快速建立等，這些都是企業在招聘時十分看重的素質。
一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結教訓，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。
求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學會怎樣出色地求職。在職業規劃家的課堂上，許多待就業的大學生和職場人就在特訓中，通過專家的訓練和指導，掌握了如何秀出這五種必備素質的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!
大學職業規劃ppt篇四
一、賽前在院團委的支持和學生會的協助下，給與參賽選手各類關于職業生涯規劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計等方面，根據個人能力和自身條件完成職業生涯規劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進行1天，期間由學習部和專業指導老師進行優秀作品評選。最后，初賽評選出8份優秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經驗，最終確定了選手進入決賽現場個人展示和答辯環節，各位選手在答辯環節就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節沒有注意到，尤其是會場衛生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來說，大學生職業規劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
大學職業規劃ppt篇五
一、自我分析
在工作中我是個負有職責心并講求效率的人。
不管是否愿意，分配到我手中的任務我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學習小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自我分內的事，成為一個能夠讓人放心交付任務的人是我的標準。
學經濟的人無論是研究什么事大概都會以機會成本和效用理論為前提吧，追求理性確定，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。
但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個朋友以往用一個比喻來形容我們：“你們就像是上好發條的鬧鐘，熱衷于計劃，無論什么樣的心境，無論發生什么事情，都會按點出發。
這樣的人最沒趣了!”這句話里包含了這些天生敏感纖細、富有創意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因為心境不好或者臨時起意而改變原有計劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。
在為人處事上，大多數時候我能夠說是一個圓滑而富有心計的人，但當某人或某事觸及我的原則時，我會變得異常堅持甚至偏執。
折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩固的關系就要耗費較多的精力。
能夠說我善于與一群人交往，卻無法放松的進行一對一的交談。當然，我也有執拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事能夠說與我一向追求的中庸相去甚遠，算是僅有的任性吧。
但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。
一個搖滾歌手說“一個人一向在做著自我喜歡的事，并藉此養活自我不愁生計，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個幸福的人呢。”
我相信這是每個人的職業夢想，從事一份自我喜歡的工作，不會給別人添麻煩，不會影響他人的擇業自由，能做到這樣就能夠問心無愧了。
但現實生活中，大多數人都不能如愿以償的從事自我喜歡的工作，維持生計自力更生是這個社會生存下去的法則，脫離現實的任性是不被允許的，這一點我看得很清楚。直面我們將肩負的職責，直面現實的殘酷，一個人不能活的太自私。
追逐夢想的路上我們要放棄的太多了，許多人終其一生都在追求最初夢想的路上停滯乃至走向另一條岔路。我只期望我能夠堅持的走下去，即使時間在臉上留下痕跡，即使時間消退了活力……
二、專業就業前景分析
我目前的專業是國際經濟與貿易，但我的職業夢想是成為職業coser。
國際經濟與貿易是一個就業范圍很廣的專業，我能夠從事金融、財政、對外貿易等方面的工作。當前中國正處在向第三產業轉型的時期，雖然從目前經濟類畢業生的就業狀況看，這一市場已經過熱，但就未來發展看，這一市場還沒有到達飽和，對高端的經濟類人才的需求還是相當旺盛的。而國貿這一寬口徑的專業，為我供給了更多的擇業方向。
我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求活力與變化，拒絕個性的抹殺，所以我并不適合成為一名公務員在政府工作，即使這是我家人的期望。
在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”?！拌F飯碗”這樣的惡習早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應當有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正?？墒堑臍埧?。
所以進入私企是我的首選。我不追求自我所在的企業是不是世界五百強，是不是連鎖大公司，也不要求一進入公司就是高職位高薪水。
本事有限，缺乏實戰經驗，思想單純是畢業大學生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩步上升才是初生牛犢的我們該持的態度。
管理學十大經典效應——“蘑菇效應”說的就是這個道理，我們不需要刻意貶低自我，但高估自我的本事只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。
我認為大學生在選擇職業時不應只看到當前工作的職位與薪水，過于追求風光的大公司與頭銜。在我看來，這個公司未來的發展前途與該職位的提升空間才是我們最該關注的問題。
名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認清自我的實力，給自我合理定位，這就是我的就業態度。能夠用股票來形容就業的雙向選擇：我選擇企業是因為它是績優股，企業選擇我是把我當成潛力股。
就目前中國cosplay的發展狀況，想要一畢業就成為職業coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發展程度較低，國民對cosplay的認識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業的局限性。
但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，異常是追求個性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的期望。作為一個完全新興的產業，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發展。
我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態來做cos。如果能為中國動漫事業及cosplay貢獻綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業。雖然阻力重重，但我會堅持著走下去。
應對這樣的現實，我只能選擇在從事與國貿相關的工作同時，利用一切富裕時間與金錢做cosplay。這也是當前很多職業coser的選擇。但我衷心的期望cosplay能成為一種職業并得到大眾的承認。
三、職業分析
對我來說，進入企業從事國際貿易與cosplay都是我的第一職業。畢業后直接就業是我的首選，讀研所能學到的東西在工作中都能夠學到，在大學這個象牙塔里待的時間越久。
對社會的脫節就會越嚴重，對經濟類的工作而言，除了學術研究外，實戰經驗才是最重要的，而這正是我們在學校里啃書本無法學到的。
雖然本科生與研究生在起點上可能不一樣，但就機會成本來研究，相同的三年時間我就業能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這可是是個選擇問題。
誰也不明白結果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自我的選擇負責就夠了。
而要成為一名職業coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。
要想將cos作為自我的職業，此刻的自我真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。所以在道具、造型創意，表演藝術，化妝技術及后期效果處理上都要倍加努力。
四、三年計劃
對于自我的本職專業，努力學好專業知識是必須的，這是個長期而連續的過程。
而對于cosplay，明年春季我將帶領我們的團隊“潘多拉之心”參加中國頂級的cosplay賽事“chinajoycosplay”，籌備已經在繼續，把我們的社團推向大眾，這是我們的野心。而cos，我從未間斷過……
五、結語
不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自我。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個社會也不會為了過高的就業壓力而對我們心懷愧疚。
生于這個家庭，生于這個時代，我們要肩負的背景實在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。
我能夠對很多事情做出妥協——對這樣的現實，這樣的社會……但成為一個coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最終的任性是我唯一的執著。道路艱辛但我會堅持下去。
大學職業規劃ppt篇六
水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。
一、自我盤點：
我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。
(1)學歷目標：大專畢業(以后有必要了還有要"充電")。
(2)方向：企業高級管理人員建立自己的公司(建筑)
二。社會環境規劃和職業分析(三年規劃)
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2建筑職業特殊社會環境
一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，但不要盲目地參加。
在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四。目標分解與目標組合](畢業五年計劃)
(1)目標分解：目標可分解成兩個大的目標--一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。
對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好......。
對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系。如何鍛煉自己......。
(2)目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員)有促進作用。
五。成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作_的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
結束語：通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己、對職業有了一個初步的了解。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向。進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。我會有原則的根據現實實施自己的職業規劃。
大學職業規劃ppt篇七
摘要：隨著社會迅速發展，大學生在適應社會時問題層出，本文通過文獻研究及實地訪談，整理總結出大學生在初入學校、求職就業過程以及職場中存在的問題，匯總目前學者提出的主要解決方案，對于提出有針對性、切實可行的規劃方案提供基礎保障。
大學生職業生涯規劃;階段問題;解決方案
隨著科學技術的發展節奏越來越快，在校大學生也面臨著越來越大的來自各方面的壓力，近幾年，高校學生出現心理問題情況不容樂觀：社交障礙或困難，宿舍氛圍緊張，甚至產生肢體沖突;戀愛心理脆弱，因為失戀導致一蹶不振甚至自殺現象屢見不鮮;學習沒有動力，對所學專業不感興趣，掛科留級甚至退學現象不絕;不了解社會，對進入社會產生焦慮，一邊渴望能夠大有可為，一邊逃避不敢面對現實;對學校、老師不能辨證認知，帶有抱怨等情緒，行為較為極端，不能很好地適應大學生活等各類心理問題困擾著高校學生。筆者通過調研文獻及實地訪談，了解到目前大學生存在較多的問題。
1.認知能力較差
不能正確評價自我、他人以及新的學校和社會環境。因為高考前的埋頭苦干，應試教育的苑囿，導致學生無暇抬頭顧及教材以外的世界，學生容易高估自己的能力，希望從現實中能夠得到較高的認可和回報，現實的落差導致內心失衡。
2.學習心理壓力導致異常心理
由于在高考前的學習階段，不少學校、老師、家長都不正確地灌輸拼命考上大學、考上大學就可以拼命玩的思想，導致大學生在面對大學期間的掛科現象產生心理異常。各類課程、專業考試的壓力使學生緊張、擔憂，嚴重時影響學生考試中的正常發揮，甚至由于考試不及格會帶給學生挫敗感，這些都不利于高校大學生的心理健康。
3.缺乏有效的學習方法和自主學習能力
目前中國高考前的學習許多都是題海戰術，學生都是按照學校老師的要求，背書、做題，自主性較差。上大學后，除了上課，學生學習基本屬于自我管理模式，沒有人再像高中一樣監督學習，學習與否全憑自覺。許多學生認為進入大學終于可以放松，便不再努力學習，考試前復習多靠突擊，沒有真才實學;還有學生學習認真努力，但缺乏高效的方法，導致努力學習但成績平平。
5.規劃的迷茫心理
大學生對自身和社會的雙重認識嚴重不足導致多重問題：職業生涯規劃是一個連續的、長期發展的過程，對于畢業時的就業決策也不是單一事件，而是一個過程。在校內，無法了解自身職業興趣、職業性格、職業價值觀等信息，便無法做出真正適合自身職業發展的規劃，導致畢業后難以選擇到適合自己的崗位;其次由于沒有規劃好之后的道路，在大學期間容易產生迷茫情緒，不知道該從哪些方面充實自己，積累經驗，對于專業課程的學習缺少動機，學習積極性不夠，對規劃產生迷茫心理。
（二）求職、就業中問題
1.綜合素質呈下降趨勢
通過調研法和對比法，得出了大學生綜合素質呈下降的趨勢。從現階段的大學生心理素質和承受能力研究中，許多大學生處于交際狀況不佳、團隊協作能力較差的情況;有的有極其嚴重的心理疾病、狹隘、自私心理，甚至存在暴力、自殺傾向等，使得高校的大學生素質整體走下坡路。
3.存在不誠信現象
許多畢業生為了能夠成功應聘，不惜偽造學歷、證書、甚至履歷造假。大學期間沒有努力爭取榮譽，考取相應證書，而是通過投機取巧的方式獲得企業信任，在工作后，能力不足情況突出，被企業發現造假，對大學畢業生整體形象造成一定的損害。
（三）職場問題較多
1.社會實踐能力較差，難以適應社會需要
一方面，在大學的學習過程中，學校多只提供專業知識的傳授，對于內容的操作性，沒有相應的課程用來實踐，學生對于專業的理解只停留在理論層面;學生有做兼職和實習的意愿，但選擇的項目往往與最終的職業無關，盲目且沒有目標性;另一方面，許多高校出于對安全的考慮，禁止學生外出兼職或實習，最終導致學生的社會實踐能力較差，難以適應社會需求。
2.職業發展規劃欠缺，缺乏適應社會的自信心
大學生對于職業生涯的發展規律不夠了解，職業發展要經過職業覺知期、職業聚焦期、職業沉淀期，最后到達職業釋放期。即使在畢業時能順利就業，不代表能夠很好地適應工作，并找到最適合自己的職業發展道路。
3.社會交往能力差
風云變幻的職場，沒有了校園里的同學情誼，更多的是事不關己高高掛起的職場規則，與多數同事僅是工作上的關系，怎樣在與學校社交大不相同的職場清晰社交顯規則和潛規則，是一個需要學習和鍛煉的技術。
而大學生初入社會，沒有人指點，延續著大學時的社交技巧，在職場中無法適應，對于職場的認知多為爾虞我詐、勾心斗角，不能接受價值觀的多元化，對許多現象不能很好理解，從而產生厭惡和焦慮。
（四）大學畢業生社會適應能力差的原因
1.高校軟、硬件教育資源的相應不足 一是高校軟硬件教學資源更多針對期專業知識和技能，而對于大學生自身就業技能的培養十分欠缺，學校雖然有畢業前的技能培訓，但是在沒有很好改變職業觀念和心態前提下的技能培訓只能是應試教育式的功利培訓，這使大學生在就業過程中更像是一個求職工具，離我們想象的職業自覺有不小距離。
二是學校組織的實踐較少，雖然有一些社會實踐及實習，但是大學生的目標性較弱或是過于偏重追求金錢，學校不能提供較為正確的精神引導，導致達不到實踐目的。
三是不少學校對大學生的管理過于偏向于行為管理，而針對大學生的內心成長相對缺乏，甚而對于社會化職業化與學校當下管理模式的矛盾未能較好對大學生進行梳理。
2.高校擇業教育和就業指導工作流于形式
一是自身職業定位模糊，雖然學校設有職業生涯規劃專業，但是缺乏職業及社會豐富場景感知，大多數大學生對自身職業定位相當模糊，并在面對真實職業環境時表現為相對單純很多。
二是面臨擇業，許多大學生未得到專業的指導，一心選擇考研，有逃避就業的傾向，雖然當時流入社會的就業壓力因此減小，當研究生畢業時，會進入當期的就業壓力中，報考研究生的就業直接壓力不明顯到考研增加的現象說明就業競爭增加也是導致應屆畢業生就業困難、社會適應能力差的一個原因。
3.父母對孩子的期待與大學生成長規律矛盾
大學生父母對大學生的職業期待與其自身發展存在矛盾，大多數父母希望孩子安穩，忽略了整體考慮大學生自身成長各階段需要完成的成長目標。
（一）在學校教育層面
學者李雙認為，高校應更新教育觀念，提升大學生人際關系處理能力和受挫、抗挫能力。學者學軍認為應通過溝通訓練、心理輔導、認知訓練、“三自”教育、學習方法訓練、實踐等途徑，提高大學生的人際交往、抗挫、認知、獨立生活學習和應變能力。
學者康涌泉提出，通過團隊建設，培養學生社交能力;通過提升抗挫折能力來提升心理素質;加強思政教育，提高學生的思想素質;加強課程學習，提高專業素養;加強實踐，提升實操水平。
學者呂新認為，強健體魄，多參加體育運動尤為重要。學生在體育運動中可以提高合作、競爭、團隊意識、溝通交往等能力。
黃娟則指出，素質拓展訓練不僅適用于企業培訓，更有利于培養大學生的健康人格，加強心理素質，提高團隊精神及合作意識，不失為培養社會適應能力的好方法。
鄭祥專提出重建認知結構的策略，依托積極心理學理論，構建高層次的人生觀、價值觀，淡化人生境遇，提升受挫能力，從而人際關系和諧，社會適應力得到提升。此外施永青提出高校全面構建新型人才培養體系，密切聯系企業，加強職涯規劃與就業指導，廣開就業渠道。
（二）個人層面
從大學生角度，王雁認為，大學生要有自覺提升自身社會適應能力的認知，客觀認識自我，還要培養正確的社會認知，再次，要積極參加社會實踐活動，此外遇到問題積極向專業人士尋求幫助。
此外，唐朝華認為，社會適應能力的培養需要時間的積累，校方需耐心分階段引導，學生需要調整好心態積極準備，提升人格、知識、能力各方面的素養;積極了解社會，有意識地向社會靠近;從多渠道獲得信息，優化知識結構，加強實踐，強化創新意識。
大學生在適應社會時問題層出，相關理論有一定借鑒意義，但缺少較成熟的并在一定范圍內得到實踐檢驗的方法;實操中，高校對于大學生職業生涯規劃的指導與實施存在過于理論化、形式化、片面等不足，未形成配套的訓練體系。
參考文獻：
大學職業規劃ppt篇八
作為一名計算機學生，這門專業比較難學，所以在進入大學后，我必須得為自己做一份職業生涯規劃，讓自己在大學幾年里能完成學業，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析
我雖然是自己選的計算機專業，但是興趣并不是很大，所以對于這個專業的學習我以后有可能會出現放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學習專業的興趣給提升上來，才有可能會持續學習下去。另外當前的我，進入大學，對于時間的管理和分配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大部分都是用來玩手機和打游戲，如果是這樣的話，那對我之后的學習，根本就沒有任何意義。最后就是自己的性格是比較內向的，不太喜歡去跟他人交往交流，這在之后的大學里是會妨礙我全方面的發展的。
二、學好專業，合理分配時間
職業生涯規劃最重要的就是對本專業的學習，以后進入到社會工作肯定是選擇專業對口比較好，畢竟大學選了這個專業，所以我會在這大學里把計算機專業學好，在大學里先把理論基礎學扎實了，才能去更好的進行實踐。再有就是往后幾年的學習，我會盡可能的多參加一些專業比賽，讓自己對專業有更多的鍛煉。在大學里把理論知識和實踐經驗給積累豐富了，才能在畢業后好找工作。大學是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給分配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認真的聽老師去講解知識，下課就把時間更多的分配到學習上，讓生活充實起來，不要過于的沉浸在手機和游戲中。
三、積累社會實踐經驗
大學生的社會實踐是很重要的，所以我在大學里沒有課不忙的時候就去進行社會實踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實踐經驗，經歷多了工作，對自己以后找工作也會簡單輕松很多。我想大學積累了足夠的工作經驗，在畢業之后，我得到的工作機會就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機專業的職業規劃，在未來的幾年里，我把這些規劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機會。
大學職業規劃ppt篇九
自我認知是對自己進行全方位，多角度的分析
2、職業興趣第一個選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個選擇是當一個大學英語老師。
3、職業能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達到完美的體現。做老師要對學生負責，將自己的知識毫無保留的給學生。
4、個人特質比較安靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情認真、負責，老師這方面的工作也可以。
5、職業價值觀對于職業價值觀，就是我幫助的人是否重視人才，能否對人才進行規劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。
6、勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強、自我認知小結總之，我覺得自己現在已有的能力加上不斷的強化會更優秀的，一定能勝任的。
職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境較為客觀，合理的分析。
1、家庭條件分析我們家是教育世家，家境在農村來說還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對我的期望值很高。讓我畢業后繼續深造，讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經濟負擔。要比大多數人有較高的學歷，以便有競爭優勢。將來找個穩定、薪酬較高的工作。
2、學校環境分析我所在學校為一所普通的二本院校。我所就讀的英語專業是學校最好的專業之一，每年專八過級率超過了很多學校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的選擇還不錯。
職業分析小結總之，家庭方面供我上學沒有經濟負擔，而且父母很贊同很支持。學校方面，所學專業可以說是本學校最好的專業，只要自己學得比別人精，相信不會找不到好工作的。
內部環境因素優勢因素（s）弱勢因素（w）
1、細致耐心，有吃苦耐勞的精神。
2、有愛心和默默奉獻的精神。
3、做事執著低調，心態現實。
1、當缺少人際的支持時，缺少做事的動力。
2、對變化感到不安。
3、做事容易情緒化，易沖動。
外部環境因素機會因素（o）威脅因素（t）
結論：
職業目標將來從事口譯工作，或教育工作。
職業發展策略進入大城市的國企，或者私有企業，總之只要能施展自己才華的地方都可以。
人寧可追求虛無，也不能無所追求。對于學業規劃，我覺得我追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規劃，用心地規劃，通過做此規劃我深刻地感覺到機會遠比安穩重要，學業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。于是，我對我的人生航船作了精細的規劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執行既定的規劃并達到最終目標。