說到打乒乓球，已經有好一段歷史了。記得那時候每次打完乒乓球回來的那種感覺特別深刻。
剛上初中時，可以說對乒乓球一竅不通，當時不管和誰打都打不過。當時哪個感覺像一桶冰水澆到了心上——涼透了。但是要讓自己變強，不能改變別人，只能改變自己。我決定練！這個信念決定了現在的技術，原來感覺枯噪無味的乒乓球變得非常有趣。人生就是這樣，所有事情都是開頭難，做了才有更深的體會。
天天練，碰到的對手很多，而且都不一樣。我發現一個問題，球技好的人，球品也好。那種心高氣傲，一臉自負，一邊打球還一邊罵罵咧咧的人，總讓人打得不舒服，和他打球可能會讓人一蹶不振，大傷自尊心。而那些勝球不驕、敗球不餒的人往往讓人心悅誠服。
打球要調整好心態，絕對不可以耍脾氣。打球一定要心平氣和，不可以心浮氣躁，太想贏球反而會一敗涂地，因為太急了就會搶攻，而對手的招式也會看不清。輸得多也要調整好心態，其實打球的真正含義在于玩得開心，而不在于分數。要贏得光明，輸得磊落。贏了只說明你一次成功，不必太過高興；輸了說明自己技不如人，別人的冷言冷語要承受，不用再找借口開脫，這就是比賽。
其實生活和做人也是這樣，做事學習都要由壞到好，從不會到會，從一竅不通到融會貫通，一步一步都要走穩。做事要講究方法，否則會事倍功半。與人交際要隨機應變，所謂“識時務者為俊杰“。不可一味堅持自己的立場，到頭來吃虧的是自己。
從打乒乓球中我悟出了無論做什么事情都不能急躁，心急吃不了熱豆腐，所以只要狠抓基礎，然后循序漸進，才能取得最后的成功。