有一次上體育課，我非常的高興。
老師來了，我們連忙排成隊。老師說：“今天，我們來跳遠。”一聽到跳遠兩個字，我就非常緊張，要是跳得不好，那可怎么辦。緊張的我排到了最后。輪到我跳了，開始助跑的時候，我很慌張，但我也顧不得多想，就直接的跳了。老師說：“張楠，你跳的非常好！”老師說我跳的好，我臉都紅了。
第二次，又輪到我了，我說：“好快啊！”第二次跳的時候，比第一次好。有一個同學(xué)說：“你跳的太好了。”我跳的一次比一次的好。我驕傲地說：“我們班的女同學(xué)跳遠我最厲害！”
我覺得無論做什么事都別緊張，這樣，才能取得好成績。