無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
訓練營感想與收貨篇一
經過了十七天的訓練，我的人生得到了的洗禮，如獲新生。通過團隊建設、專題講座、辯論賽及趣味運動會等一系列別出心裁的活動讓我深刻地體會到了學生干部的組織管理能力、團隊合作能力、社交能力和創新能力的重要性；作為一名學生干部，更應該努力培養全局意識、服務意識、責任意識、效率意識、創新意識。這是一次有重大意義的活動，我們在本活動中學到了更多的書本上沒有的知識與做人的道理。
要做好學生干部，我們就應該明確其從事的具體工作。從學生干部的工作來說：學生干部他是作為連接老師與學生的橋梁，我們要能夠了解學生所想所需，并協助老師做好學生工作；其次，我們要開展一些活動，促進校園文化發展，給大學生提供一個展示自己的平臺；再者，學生干部以班級、學生會、社團等組織為依托，它是一個整體，我們要協調好個部門之間的關系，加強內部交流，擁有團隊意識，才能是以后的各項活動更加順利的開展。那我們應該怎樣更高效、快速的完成任務了？結合自己的工作狀況，我總結了一下幾點。
一．虛心向他人學習
“虛心使人進步，驕傲使人落后”。是的！金無足赤，人無完人。每個人都有自己的優點和不足。那么，只有虛心地向別人學習，學習他人的優點，用其來彌補自己的不足，取長補短，這樣才能不斷地提升自我；成就更優秀的自己！事實上，在學生會工作的過程，本身就是不斷完善自己的過程，我們在工作中看到自己的不足，學會與別人相處，學會合作配合、組織策劃、協調控制。但無規矩不成方圓，我們應該自覺的遵守學生會制度，才能使學生會這個團隊更加有凝聚力。
二．要有較強的自我組織能力
事多不忙亂，一直是我想追求的。作為一名學生干部，身邊總是有忙不完的事，學習任務也好，工作任務也好，參與的活動也好，在相當的一段時間內，我對忙碌的校園生活感到十分疲憊和懈擔可是在經歷過幾次強壓后，我懂得了提升自我組織能力和排壓能力是非常重要的。將要做的事情全部列出來，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去處理。實在沒有辦法辦到、做到的只能有選擇地拒絕，以保證最高的工作、學習質量。時刻記裝貪多嚼不爛”，做有限的事，其實也能獲得無限的能力提升。
三、樹立為學生服務的意識
服務是為集體或別人的利益或為了某種事業而工作，放于學生干部的角度是一種學生參與其中的雙向的交流活動。應解釋為應該。學生干部本身的職責側重于服務。學校又或是老師本身的職責是傳播知識，教書育人。而學生干部的橋梁作用舉足輕重，學生干部的基本職責是幫助老師，協調關系更好地開展工作。從學生干部自身說起，他是學校，班級，社團等的代言人，為了使這些因素有機融合學生干部應該融入集體更好地發揮自己的服務奉獻精神。服務與管理具有構成要件的同一性，首先管理者即服務者，被管理者即被服務者。通過學生干部這座雙向溝通的。學生干部在工作過程中側重服務將推動工作更加順利的進行。問需于學生，問計于學生，想學生之所想，急學生之所急。
四．主動提升自身綜合素質
這是一個與時俱進的時代，我們在工作的過程中應該不斷學習，努力提高政治素質、精神文化素質。不僅僅是為了做好學生干部的本職工作，也是做一個更加完美的自己。第一，我們要注重思想道德素質的培養。思想道德素質，就是我們經常講到的“德”。它是現代人素質的靈魂，也是學生干部應具備的最重要條件。因此，作為大學生干部，首先德要合格，即應該比一般同學要有遠大的理想，有更高的思想覺悟和良好的道德品質，政治上要有強烈的上進心，積極向黨組織靠攏，富有正義感和責任心，敢于同各種錯誤思潮和不良現象作斗爭。第二，能力素質是學生干部綜合素質的核心，主要包括組織協調能力、表達能力、收集處理信息能力、社會交往能力、團結協作能力、開拓創新能力等。學生干部是各種學生活動的決策者和組織者，組織一次活動，實施一個計劃，使學生統一意志，統一行動，都需要具備一定的能力。
“財經先鋒”干部訓練活動給我帶來不一樣的理解和體會，作為一個學生干部，我必將會踐行所學、所感，努力提升自己的同時更好的為老師和同學服務。
2024年10月28日
15級會計2班黃強
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訓練營感想與收貨篇二
機械1009班
張苑嵐
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在大學生涯的第一個暑假，我經歷了一次難忘的社會實踐活動。這次實踐活動是我大學生涯里一次重要的經歷，走出校門融入社會的大舞臺，深刻體味了一下工作的艱辛和工作成果的來之不易。為以后工作中將面對的現實作好了準備。
一、實踐團的隊員們團結協作，互相幫助，發揮了極佳的團隊精神。
實踐中，隊員們從陌生到熟悉，形成了一支堅實的團隊。隨著活動的展開和深入，隨著隊員們的彼此熟悉，我們的友誼日益深刻。大家吃在一起，工作在一起，培養了深厚的感情。在幾次實踐團的會議中，各個成員就第二天的行程作出安排，隊員們互相交流活動的看法以及對接下來行程的期待，然后進行任務的分配。活動期間，大家積極踴躍，熱情高漲，成員們暢所欲言，積極討論，對社會實踐過程中所有可能遇到的問題進行討論并找出解決方案。出征前的充分交流和準備使得社會實踐得以成功順利地進行。
團隊精神的培養，使隊員們齊心協力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個隊員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個隊員身上得到落實。我們相信，社會實踐活動結束后，這種精神也會指引我們，使我們的學習與生活更加精彩。
二、良好的溝通能力，能讓我們的工作效率大大提高。
在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。
第一次走訪smc公司就讓我們狠狠的碰了壁，由于之前與該公司的相關部門的溝通不夠充分以及資料準備不齊全，到了該公司以后，我們并沒有得到允許進入，這讓我們空手而回。在接下來的工作中我們吸取了經驗教訓，進行了全面了解和溝通以后，我們的工作明顯提高了效率，而且順利多了。
這次經歷讓我體會到工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的人互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。
可以說，能否快速的適應新的生活，并不只取決于專業知識的掌握，如何與人溝通、如何與人協調相處這些以往學校里并不會特別重視的地方，現在突然發現到了它們的重要性。可以說，能否快速的適應新的生活，并不只取決于專業知識的掌握，如何與人溝通、如何與人協調相處這些以往學校里并不會特別重視的地方，現在突然發現到了它們的重要性。一個人能夠與他人準確、及時地溝通，才能建立起人際關系，而且牢固的、長久的。進而能夠使得自己在事業上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。
了社會后將所面對的現實作好了心理準備，是自己到時候不在迷茫、不在彷徨。
社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。我們需要虛心的向周圍的人學習請教，不斷的充實自己壯大自己。總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
訓練營感想與收貨篇三
金秋十月，在這個秋高氣爽的好季節里，我們合肥分公司一行七人踏上了為期三天的南京槳手訓練營之旅。能夠參加這次槳手訓練營讓我倍感榮幸，也讓我在這短短的三天里收獲頗多。
1、要有良好的溝通能力，2、要有空杯心態、不斷學習的精神和謙卑的態度，3、要學會自我反思（要做到每日反思），4、要不斷地提升自己的業務能力。這四點讓我對管理者有了更深的認識，讓我明白一個合格的管理者要具備哪些條件。有了良好的溝通能力才能創造一個和諧、高效工作氛圍和環境；有了不斷學習的的精神和謙卑的心態才能更快地在管理崗位上成長起來；只有學會做到自我反思才能才能清醒認識到自己的不足之處，及時改正；當然，作為一個 管理者更要提升自己的業務能力，才成為一個真正能為公司創造價值的人。通過唐總的一節課的點撥，讓我明白一個管理者不能只顧自己埋頭苦干，而是要能夠帶動整個團隊為了組織的目標而努力，不能只發揮自己的力量而是要發揮整個團隊的力量，這才是一個管理者的真正的管理水平。整個課程時間非常緊湊，讓我們感到非常的充實，通過這節課也讓我們認識了一個知識淵博的、業務能力廣泛的，和藹可親的唐總。
接下來通過《時間與目標管理》的學習，讓我知道了一個管理者加強時間觀念和目標設定對于提升管理水平的重要性。要實現時間上的管理最重要的是制定一個有效的目標，目標制定要有smart（s目標要具體、m目標要可衡量、a目標要可達到、r和其他目標是有相關性、t有明確的截止日期）原則和west（目標要書面化、可預估時間、有彈性、可檢驗）關鍵點，這節課讓我明白一個管理者要有良好的素養和良好的習慣，這些都是提升工作效率的重要手段。
第二天的課程同樣讓我受益匪淺，通過《團隊管理》和《跨部門溝通》的學習。
訓練營感想與收貨篇四
這僅僅是一個兩天的活動，它改變的或許只是表面，但又像在訓練前劉老師說的：在很久很久以后我們依舊會記得，而那時的我們才真正明白，現在的訓練有多么重要的意義。
第一天早上我去了，但我的心又一般在外面，我還在想教練太年輕了，也去他們懂得我們都懂，少年人的自傲我差點錯失這個機遇，但我還是聽到了下午，到了被害者環節，說實話我真沒想到會有這個環節，我想過這個活動會讓我們以某種方式面對內心。但是卻沒想到如此直接，我的同伴與我開始說了一些很玩笑的話，只是讓彼此笑沒有眼淚。我有些喜歡這樣，因為我一如既往的討厭看到別人的內心。
接著隨著問題的深入，很在然的第一個哭泣的出現了，接著話題開始沉重，我緊緊抓著同伴的手，沒有流淚，沒有勸說，因為我知道悲傷的原因只因為想要悲傷罷了，而我愿意為我的同伴承載眼淚的沉重。接下來，是我講，我不愿意撒謊，我現在腦海里最悲傷的事其實也快淡忘了，你也許會說我的悲傷太輕淺，也許是吧，我從很小開始就討厭自己的眼淚呢，除了脆弱一事無成，什么都沒有改變，眼淚在世界里實在太過渺小了，甚至不如滄海一粟大海撈針。我斷斷續續說了一些但我的內心卻沒有絲毫悲傷，只是很空洞，想起一件事，我好像在很久前就先自己發誓要獲得比任何一個人幸福，我要用最大的努力去拒絕悲傷拒絕痛苦，我要活的無怨無悔。
是的，我想成為陽光，我要讓周圍的人都可以被我驅散痛苦與悲傷，我自己也可以永遠溫暖再也不會回到過去的悲傷里。我永遠不會做向日葵，因為追逐什么的從來沒有意義，這世界上沒有所謂的背叛只因為你在自以為是，沒有人一定要為你做的付出還以回報。付出就要心甘情愿永遠不要留一秒時間去后悔，那只是在浪費生命，你可以去糾正錯誤，挽回遺憾但請不要去后悔，那只失落著無謂的呻吟罷了。
我沒有悲傷，或許被騙過遇過許許多多不公平，可是我從不對生活退縮，我依舊堅持自己的信念，我相信自己擁有世界上最堅強的心靈。我的眼淚不屬于悲傷指數與歡樂和感動。
紅與黑，我除了黑牌，其實我只在意結果，我也沒想過雙贏，現實生活總讓人無奈，總是不缺這樣那樣的背叛，可我聽清了題目要贏，是啊反正是一個團隊誰贏不是贏呢。
我小時候總在觀察人，這樣與那樣的人，人性什么的并不由別人決定，只在于自己的選擇，學則相信了就不后悔的相信下去，半途而廢的就別去怨別人，被無緣無故背叛的也不要怨命運，只是選擇了相信了都是自己的決定，所以不后悔也不埋怨，當斷則斷，改正自己的錯誤再不踏進同一條河流。
對別人出黑牌，這是我付出的信任，也是我當時的信念，結果也許刀刀見紅，但我會負責自己的錯誤。因為我永遠不會放棄的信念和信任他人的本能。
a隊與b隊的游戲它不僅僅是這個游戲，我為它流淚了，因為無法形容的感動與歡喜，我們一個大集體，從沒有一刻像現在一樣緊密，大家拼在一起贏在一起，眼淚與汗水混成一片，我們，這一刻的我們，還有什么團隊會比我們更強呢。沒有的這一刻我們就是最成功的最當之無愧的第一名！
最后走格子，為這個集體你可以做什么呢，認真的態度，認真的心情，認真的去感受，用心去相信用心去做事。這只是最基本的，在此同時不放棄不拋棄這才是一個合格的領袖，失敗時你的隊員會比你更傷心更自責，請不要一味的職責，你要高喊加油，相信成功的到來。
我也許學到的并不一定是教練向交給我們最深刻的，可是我不會忘記這兩天的酸甜苦辣，我會記得永遠記得知道我真正明白。知道我真正成為一個合格的領袖。
訓練營感想與收貨篇五
關于今年暑假的社會實踐想了很多。有想過要不要找家外貿公司去實習，可是家住這么偏僻的地方那有什么外貿公司啊。也想要不和同學一起繼續搞去年留守兒童的那個活動，可是也覺得那么形式的活動并不是很想再搞……最后我媽說，你不如去附近的那家服裝廠里做幾天，體驗一下那些勞動工人的辛苦。于是在我媽的幫助下，我去了金利服裝廠。
紡織品是我國最具比較競爭優勢的大宗出口產品，對我國實現外貿順差、增加就業發揮重要作用。２００４年，我國紡織品出口達９５１億美元，同比增長２０％，占世界紡織品貿易的１/４，我國紡織業直接就業人數１８００萬人，間接就業人數１億人以上。去年中國紡織工業保持了較快的發展速度。但是從國際大環境看，在中美、中歐貿易摩擦解決以后，今年中國紡織業仍然是貿易摩擦的重災區，其中反傾銷是我國紡織行業要面臨的一個新問題。這個問題將長期存在，一旦反傾銷案高發，這對企業來說將是災難性的。去年美國紡織品貿易代表大衛·斯布納在簽署完中美紡織貿易備忘錄之后，即被政府任命到商務部進口救濟局，專門負責反傾銷；歐盟對我國35類化纖布反傾銷仍未結案。這些都預示著紡織品貿易摩擦并沒有結束。所以，今年國際貿易中的反傾銷問題，應該引起政府、行業組織和企業的高度重視，改變經濟增長模式，向結構優化、產業結構調整、高附加值方向努力，實為當務之急。
紡織品開拓國際市場的營銷策略、營銷渠道和減少紡織品貿易摩擦的有效途徑，這是更具有戰略性的問題。
紡織行業的重要原料，棉花與石油的供需與價格一直都備受關注。今年的特點，一是以美國為代表的發達國家計劃于八九月份取消棉花出口補貼，由此所帶來的國際棉價的波動需要業界關注，應做出階段性和長遠性的科學分析；二是隨著世界石油價格的基本穩定，化纖行業經濟運行正趨于好轉，產能呈恢復性增長，而今年國內幾個大型化纖原料項目的投產，是否會對化纖原料受制于人的現狀有所緩解，也需要業界密切關注。
近兩年來，由紡織服裝專業批發市場升級擴張十分活躍，開始表現出組織形式的變化和交易方式的創新，但仍缺乏大的批發商參與產業鏈的整合，而一些房地產商急功近利的經營形式則可能對進駐企業造成傷害。根據中國加入世界貿易組織的相關承諾，去年底我國流通領域的全面開放，外資企業已從零售業向批發業轉移，他們帶來的國際上較新的批發商業形式，將對國內傳統的專業批發市場產生較大沖擊。今年在引導專業市場建設的過程中，能否結合現在整個紡織服裝行業的產業升級的要求來設計合理的交易功能、服務功能，為企業提供他們所需要的真正的服務，這是從地方政府到行業協會，都特別需要給予關注的問題。
紡織工業如何抓住發展機遇，以創新能力為核心，加大先進生產力的建設，在出臺的行業“十一五”規劃中得到體現。
我早呢，起碼要拖到8點半才可能回去吃飯，因為這就不用算加班，因為我家就在斜對面，所以我就利用出去上廁所的功夫沖回家扒幾口飯再回廠里繼續工作。
我在那并沒有干多長時間，大概十天左右，但十天足以讓我了解哪些服裝廠的女工每日里所受的苦了，有時候為了趕著交貨，就要通宵加班，一年也沒什么假期，可能就過年歇幾天吧。工資……我算知道什么是廉價勞動力了，這十天我共得了150元，我每天是早上7點開始工作，中午11點半夠后才能休息（基本要到11點45左右），12點半又開始（家園一點的根本就不能回家吃飯），晚上最早的一回是8點45休息，基本也是9點以后才會下班，所以我一天大概工作12個小時以上，平均工資一塊多一點點一小時。
我想到了中國的廉價勞動力，我做的那批衣服是國際品牌ade，據說要賣到1000多塊錢一件，可是按常理成本算根本就只需一、二百塊錢就夠了。有時候想想覺得特別不公平，我們這么辛苦的工作，所撰取得利潤可能不到其中的千分之一，可事實就是如此，中國自己品牌的衣服實在太少，辛辛苦苦的勞動所得最后還是會歸到外商手里，因為我們買他的衣服，而那衣服卻是中國人造的。我知道中國品牌的成長需要時間，只是希望那一天快點到來。
這次的經歷更讓我明白了金錢是來之不易的，尤其是以體力勞動、時間勞動作為交換代價的，我感覺到了父母的不容易，兩人辛辛苦苦所得大部分是用在我身上。媽媽也經常和我說要好好學習找份好工作，不用吃苦……以前覺得她嘮叨，現在終于明白媽媽的語重心長。
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。10天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是繼續奮斗？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿的是毅力，苦澀中傳遞的是希望。通過本次社會實踐活動，我鍛煉了自己的毅力，提升了自身的思想，在實踐中不斷成長！
如何做多，親身感受做具體處理一些工作少，還未能完全領會其精髓所在，但也使我對服裝企業生產有了深層次的感性和理性認識，對服裝的流程有了更深了解。理論教學與實習教學緊密結合。傳統教學模式的工藝課與實習課是分立的，這就導致在實習過程中出現了理論與實踐相脫節的現象。因此在今后的學習中，可以根據不同內容，實習教學中具體情況，靈活采用更有效的方法。比如說可以先講后練、先練后講、邊講邊練，或采用現場教學，讓學生自學等多種形式進行。更完善我們“1+1”教學模式所提倡的學用一致，講練結合，理論與實踐緊密結合等原則。在此我還要感謝金利制衣有限公司給這一次實習學習的機會，更感謝領導關心和各位師傅對我們的傾囊相授，為我的將來走上服裝這條路，開啟一扇通往成功的大門。服裝企業的發展雖然艱難，天地卻是非常廣闊的，它的發展也是永遠沒有止境。但是，服裝市場競爭從根本上來說是創新能力的競爭，尤其是產品創新能力的競爭。外貿服裝企業要發展下去，變“中國制造”為“中國創造”，就必須加強對服飾文化本質的把握和對其發展趨勢預測能力的競爭，開展自主創新的發展，只有這樣的競爭，才能形成良性循環，才能促進中國服裝業的進步。
淮 海 工 學 院 暑期社會實踐報告
2008年 9月 8日
訓練營感想與收貨篇六
本周足球隊訓練了傳球練習，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習中，重點強調傳球要準要穩，要有速度，技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組；原地腳弓連續傳球每組100次x2組。
在行進間腳弓傳球的練習中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續撞墻式二過一傳球練習。
二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續傳球的基礎上，向前不停頓連續傳球的練習。在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應隊員的腳下，在運動中連續進行傳球的練習。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應傳到接應隊員的身前，持球隊員在傳球后應立即向前跑，準備接應隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續傳球練習。在練習中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球；接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續傳球練習。要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。在開始練習的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應隊員的身前，傳球要準，路線要清楚。
三人連續撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習基礎上，繁衍而生的三人團隊傳球練習，其目的更多的是培養隊員戰術素養的一種練習方法。三人連續撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰術體系中最常見的一種戰術，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質量作為重點訓練內容。