BMI的算法有一套固定的公式：體重（公斤） ÷身高（公尺）的平方，比如說一個身高1
【第60句】：體重50公斤的人，那么她的BMI就是50/
【第1句】：6=
【第19句】：5，以此類推下去計算。且得出的結果就可以和參考標準進行比對了，計算出來的這個數值也有一個區間是專門用來判定體重是否標準的：BMI＜
【第18句】：5：體重過輕
【第18句】：5 ≦ BMI＜24：體重標準24 ≦ BMI＜27：體重過重27 ≦ BMI＜30：輕度肥胖30 ≦ BMI＜35：中度肥胖BMI ≧ 35：重度肥胖
BMI指數，即身體體重指數。是以身高作為基準，計算出你的體重是過重、標準或者過輕。但是因為BMI指數的參考標準只有身高以及體重，并沒有辦法很精確地測量出身體的組成成分，比如脂肪含量、肌肉含量。不過BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。